27 stycznia 2022

https://shanti.com.pl/

Kolejna witryna oparta na WordPressie

Sposób na rozstępy i cellulit – masaż bańką chińską

Praktycznie każda kobieta marzy o tym by mieć gładką skórę pozbawioną mankamentów w postaci cellullitu lub rozstępów. Niestety rzeczywistość bywa okrutna i bardzo wiele kobiet boryka się z niedoskonałościami. Często niestety walka ta jest ciężka i długa, ale ważne, aby wiedzieć, że działania, które podejmujemy mogą przynieść docelowo zamierzony efekt. Jednym z działań, mających na celu pozbycie się cellulitu i rozstępów, jest masaż bańką chińską.

Pomarańczowa, pomarszczona skóra – czym jest?

Cellulit, czyli zmora wielu kobiet, a nieraz również i mężczyzn, to nic innego, jak zniekształcona tkanka tłuszczowa, uwidaczniająca się pod skórą w postaci nieestetycznych zgrubień. Najczęściej pojawia się w okolicach pośladków, ud, brzuchu, a nawet ramion. Powstaje ona wskutek zbyt dużej ilości wody lub tłuszczu w organizmie. Czynniki, które wpływają na powstawanie cellulitu są:

  • nadwaga,
  • brak ruchu,
  • zaburzenia przepływu krwi w tkance podskórnej,
  • zaburzenia hormonalne,
  • zaburzenia metabolizmu tłuszczów.

Cellulit nazywany jest pomarańczową skórką, ponieważ wizualnie prezentuje się jak pomarszczona skórka pomarańczy, dlatego wiele kobiet ubolewa z jego powodu.

Rozstępy – czym są?

Rozstępy to nic innego jak białe, nieestetyczne, pręgowane pasma pojawiające się w okolicach ud, pośladków, brzucha, ramion i na piersiach. Powstają w wyniku szybkiego i silnego rozciągnięcia skóry oraz poprzez zmiany hormonalne. Najczęściej sprzyjającymi czynnikami do powstawania rozstępów są:

  • gwałtowny przyrost lub spadek masy ciała,
  • szybki wzrost,
  • laktacja,
  • ciąża,
  • zaburzenia hormonalne,
  • przyjmowanie anabolicznych preparatów sterydowych.

Białe plamy i prążki na ciele to kolejna udręka wielu kobiet. Są jednak sposoby, dzięki którym można się pozbyć obu przypadłości. Jednym z nim jest masaż bańką chińską.

Masaż bańką chińską

Masaż bańką chińską zwany jest także masażem próżniowym, czyli leczeniem pod ciśnieniem. Masaż bańką chińską znany jest już od wieków. Bańka chińska ma wszechstronne działanie – dzięki niej można też walczyć z przeziębieniem, bólem mięśni itd. Masaż bańką chińską świetnie sprawdzi na problem z cellulitem, rozstępami, obrzękami limfatycznymi oraz napiętymi mięśniami.

Masaż działa na cellulit, redukując jego ilość poprzez pobudzanie krążenia krwi oraz wyeliminowanie szkodliwych toksyn i przyspieszenie naturalnych procesów przemiany materii.

Podciśnienie, wytwarzane w trakcie masażu bańką chińską, udrażnia naczynia krwionośne i limfatyczne, dzięki czemu skóra staje się bardziej elastyczna. Udrażniając naczynia limfatyczne, masaż bańką sprawia, że zwiększa się przepływ krwi w organizmie – co usprawnia metabolizm wodno-lipidowy. Dzięki temu w szybki i bezinwazyjny sposób można pozbyć się obrzęków.

Na co jeszcze pomoże masaż bańką chińską?

Na zmęczenie!

Przemęczenie, bezsenność, stres sprawiają, że Twoje mięśnie są napięte i potrzebują odpoczynku. W takim przypadku masaż bańką chińską jest idealnym rozwiązaniem. Pomoże pozbyć się napięcia z mięśni i stresu.

Częstotliwość wykonywania masażu

Masaż bańką chińską może trwać od 30- 60 minut. Dla uzyskania jak najlepszych efektów powinno się go powtarzać co mniej więcej 2-3 dni w 12 seriach. Najlepiej będzie połączyć masaże bańką chińską z aktywnością fizyczną i zdrowym trybem życia.

Kto nie powinien wykonywać masażu bańką chińską?

Przeciwwskazaniami do masażu są:

  • aktywna infekcja np. gorączka,
  • ciąża,
  • okres menstruacji,
  • cera naczynkowa,
  • nowotwór, hemofilia lub choroby zakaźne.

Masażu bańką chińską nie powinno się wykonywać u osób powyżej 80 roku życia.

Przebieg masażu bańką jest prosty i można go wykonywać samemu w domu. Jednak polecamy wizyty u specjalistów, aby móc cieszyć się piękną, gładką skórą.